精神科、心療内科。カウンセリング、リワークデイケアなら小石川メンタルクリニックへ｜デイケア

下記の３つの段階に分け、それぞれの目的のもとに参加・活動していただきます。

：決まった時間に通所ができる・生活リズムが整い通所が継続できる

（目安：週２〜３回　ショートケア参加）

：自分の課題を設定し、取り組む

（目安：週３〜４回　デイケア参加）

：通勤の練習・仕事の練習を行う・円滑な職場復帰の準備

（目安：週5回　デイケア参加）

※一人ひとりの状態に合わせて担当スタッフと相談のもと参加形態を決定し、最終的に週５日のデイケアでの参加を目指します。

スタッフは個人担当制となっており、デイケア開始時に担当が決まり、主に担当スタッフが相談、面接、各種援助などを行います。専門外の部分には必要に応じ、専門スタッフと連携をとり援助します。

ソーシャルスキルトレーニング（社会技能訓練）：仕事の場面や日常生活において、今まで人と接して困った場面、不安な場面を取り上げます。そして、ディスカッションや実際にロールプレイをしながら対処方法を身につけ、自分の生活に取り込んでいくことを目的とします。

集団認知行動療法：復職や復職後の再発予防に向けて、今までの自分の考え方（認知）や行動パターン課題として取り上げながら進めていく、集団精神療法です。主に、講義、個人ワーク、グループディスカッション、ホームワークを行います。これらのことを通じて、考え方や行動を柔軟で多様なものにし、症状をセルフコントロールできるようになることを目指します。

グループワーク／個人ワーク：グループ内でのミーティングで意見交換を行ったり、個人の課題にじっくり取り組みます。

軽スポーツ・ストレッチ：デイケア内でヨガ、ストレッチ等、また近くのスポーツセンターも利用し、体力回復を目指します。

心理教育／健康プログラム：臨床心理士・看護師による病気の理解やストレス対処などの講義・実践を行います。